大暴雨+雷暴大风！武汉连发多条预警，考生和家长请注意

本文转自【九派(jiǔpài)新闻】； 参加高考的(de)考生和送考的家长，出门请注意天气情况！ 6月7日(rì)，武汉市气象台连发预警： 武汉市气象台2025年06月07日04时53分升级暴雨预警信号为红色(hóngsè)：目前强降雨云团位于黄陂(huángpí)中部，小时雨强大(qiángdà)，受其东移影响，预计未来6小时长江新区北部、新洲中北部街道（乡镇）将出现大暴雨到特大暴雨，小时雨强60-80毫米，并伴有强雷电，局地有8-11级雷暴大风，山区山洪、地质灾害(dìzhìzāihài)、城乡积涝、中小河流(héliú)洪水风险(fēngxiǎn)极高，请特别加强防范。 武汉市气象台2025年06月07日05时51分(fēn)发布暴雨黄色预警信号(xìnhào)： 目前我市北部有强降雨云团发展，预计今天早晨至夜间，江夏、经开、蔡甸(càidiān)、中心城区武昌片区、汉阳(hànyáng)片区大部分街道（乡镇）将出现大雨到暴雨，并伴有雷电，局地有短时强降水和8-10级(jí)雷暴大风，地质灾害、城乡积涝、中小河流洪水(hóngshuǐ)风险较高，对高考考生通勤有不利影响，请注意防范(fángfàn)。 遇强降雨(qiángjiàngyǔ)天气如何应对？ 带好雨伞、雨衣等，将准考证等考试所需(xū)物品装入防水文具袋。 考生需特别关注实时路况，遇到积水路段应尽量绕行，不要贸然涉水(shèshuǐ)，必要时可报警求助(qiúzhù)。 如遇强对流天气，注意及时到坚固(jiāngù)房屋内躲避，远离(yuǎnlí)大树、广告牌等。 高考是人生重要时刻(shíkè)。尽管准备充分，但偶尔(ǒuěr)还是会有考生遇到突发状况，紧张、腹泻、晕车忘带身份证、走错考场...... 遭遇这些情况该怎么办(zěnmebàn)？ 考试(kǎoshì)突发健康状况怎么办？ 安神定志法：按揉内关穴、神门穴，每穴按压3分钟(fēnzhōng)，可宁心安神。 “316”深呼吸法：吸气3秒、屏息1秒、呼气6秒，平复情绪；如果还是感觉心里不安，可配合“蝴蝶拍”动作；若身体不适仍未缓解，需及(jí)时告知老师(lǎoshī)及考场(kǎochǎng)监考人员。 一有重要考试就拉肚子？这可能不是(búshì)简单的“消化不良”，而是肠易激(yìjī)综合征在作祟。 肠易激(yìjī)综合征主要表现为腹痛、腹胀及排便习惯改变，它常与心理压力密切相关，肠道本身并无器质性病变(bìngbiàn)。 腹泻突袭：口服补液盐，服用蒙脱石散，需要时(shí)可联系监考老师就医(jiùyī)。 便秘应对：晨起空腹喝200ml温(wēn)蜂蜜水(fēngmìshuǐ)（蜂蜜与水比例1:5），配合顺时针按摩腹部。 胃痛警报：备好铝碳酸镁咀嚼片，嚼碎后含服见效更快；疼痛(téngtòng)持续超(chāo)30分钟，需及时就医。 所有药物需提前与校医确认，避免含(hán)咖啡因成分的止泻药。 乘车前(qián)不宜过饱或空腹，可在乘车前食用一些易消化食物。 乘车(chē)时尽量坐(zuò)前排或靠窗位置，保持车内开窗通风，避免玩手机或在车上看书。 来源：九派新闻综合(zōnghé)经视直播、国家应急广播、武汉气象、央视新闻